【終了】あなたの虫歯予防方法を教えて下さい。

あなたの虫歯予防方法を教えて下さい。
回答期間:2015/06/01 〜 2015/06/30 23:59:59

合計 4050 票

1 位

毎食後にすっきり「歯磨き」

39%(1567票)

2 位

歯ブラシでは取れない歯垢に「歯間ブラシ」

16%(661票)

3 位

痛くなる前に歯医者へ「定期健診」

12%(481票)

4 位

歯を健康に「キシリトール入りのガム」

10%(415票)

5 位

何もしていません。

8%(334票)

6 位

飲むだけお手軽「お茶」

6%(242票)

7 位

食後すぐに「うがい」

4%(155票)

8 位

定期的に「フッ素塗布」

3%(115票)

9 位

その他。是非コメントにお書き下さい。

2%(80票)

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投稿者:蛍の手
「食べたら、歯みがき」が基本と思います。
投稿者:Task
おいしいガムを噛んで虫歯予防できるなら、それに越したことはない!面倒くさがりの強い味方!
投稿者:すばる
歯にいい食べ物、カルシウムやビタミンCが含まれている食べ物を取ることです。
魚介類、海藻など
投稿者:ゆづりん
うちの高2の息子は、甘い物大好きで毎日チョコとか食べてますが、一度も虫歯になったことがありません。
予防は、毎食後の5分程の (スマホし)ながら歯磨きだけです。
投稿者:616132
毎食後、5分づつの歯磨き。それでも気になるときは、歯冠ブラシで、ケアしてます!
投稿者:チョーさん
半年に1回、検査に行ってます。
投稿者:こむきちちゃん
毎食後に歯みがきをしたいところですがなかなか…。うがいだけでもだいぶ違うかなと思い、デンタルリンスでうがいしてキシリトールのガムを噛んでます。
投稿者:つっかけそ
食後の歯磨きがしっかりできていれば、虫歯は防げると思います。
投稿者:ゆこかめ
半年に1回は診てもらってます。
投稿者:まみ
就寝前に、時間をかけて丁寧に、隅々まで磨くようにしています。
投稿者:雪ん子
やっぱり虫歯予防の基本は歯磨きだと思います!
投稿者:ガム大好きです
歯の健康にいいとおもたあキシリトールのガムを食べています。
投稿者:京ちゃん
唾液をたくさん分泌させています。
投稿者:107
市町村の歯周病検診、健康フェアー等での歯科検診が市町村の負担額が有るので低料金で出来るのでお勧めです
投稿者:ずっこ
フロスと歯間ブラシを両方使用して隙間の虫歯を予防してます。
投稿者:ほん☆ゆき
歯の予防についてのこと 普段何気にキシリトールガムを食後に噛んでいるのが習慣の自分ですが、ロッテさんのサイトをみて 虫歯予防についてもう少し予防について考え直さないと!と、あらためて思いました。
ロッテさんは健康のことも支援出来るお菓子メーカーなんだなって拍手してしまいました。これからも、美味しい菓子 製造を期待しています。
投稿者:なぽりたん
磨き飽きるまで歯を磨きます。
投稿者:nico
電動歯ブラシで、歯の裏までツルツルです。
投稿者:riery
夕食後に虫歯予防の歯磨き粉でしっかりと歯を磨いています。
投稿者:優しいおじい様
朝晩一回ずつですが朝は音波歯ブラシで、寝る前は普通の歯ブラシで磨きます。
投稿者:yokoru
歯磨きも電動歯ブラシを使って丈夫な歯を目指しています
投稿者:shiro
食後に歯磨き、寝る前にマウスウオッシュ、たまにデンタルフロス。
外出時にはキシリトールガム。
投稿者:もえたん
特に就寝前は念入りに時間をかけて歯を磨こうと意識しています。
ただ、眠くなってしまうと疎かになってしまうので、なんとかしなくては…と思っているところです。
(子どもじゃないんだから…といわれそうですが、)
投稿者:ぶんじろう
朝は朝食後、夜は就寝前の歯磨きは毎日。その他は舌で歯に触れてツルツル感がなくなったと感じたら歯磨きします。
投稿者:haiji
食後の歯磨き&歯間ブラシケア
車中にキシリトールボトル入りを常備しているので、運転中は常に噛んでます。
唾液の量も増え、虫歯や口臭予防に最適。
投稿者:みぃっちょ
歯がつるつるになるまで、30分以上ながら歯磨きです。
投稿者:お茶っ子
気分転換にもなるので歯磨きって好きです!
投稿者:にゃも
親は何もしていませんが、子供達には定期的に歯医者さんへ連れて行きフッ素を塗布してもらっています。
投稿者:黒さん
歯磨きの後液体歯磨きで、うがいを、します。
投稿者:うずまき
歯磨きを大事にしています
投稿者:misa
気をつけなきゃと思いつつ、具体的には出来ていないなぁ。
投稿者:idegoya
寝る前だけ歯磨き。
投稿者:るみ衛門
やっぱりお医者さんに行くのが一番。
投稿者:息子
歯みがきはスッキリして最高です
投稿者:たなああ
やっぱり歯磨きが大切。
投稿者:EIJI0415
口の中がリフレッシュ出来るから。
投稿者:ほんわか家族
3ケ月ごとに歯医者さんでの定期検査で普段は落とせない歯垢をしっかりと取ってもらいます。衛生士さんの歯磨き指導を受けて、予防します。もちろん、食後の歯磨きは必須、プラスワンがキシリートガムでのケア!
投稿者:アニモッチ
食事の後は必ず歯磨き!寝る前にも歯磨き!大人になってからの習慣です
投稿者:さらくんぼ
どうしても磨き残しがあるので歯間ブラシを使っています。
投稿者:ひかまわり
毎日緑茶でお口の中をスッキリ!!
投稿者:らびぞう
スッキリして気持ちがいい
投稿者:rabu
食後は、必ず歯間ブラシを使うのと、歯磨きをすること
投稿者:kumatomo
ガムはスマホより大事
投稿者:とこちゃん
朝晩の歯磨き時に重曹水でうがいをします。
投稿者:どんどん
虫歯治療で歯に被せたのが外れた事があるから、あまりガムは食べれない(>_<)
ガム以外でキシリトールが手軽に取れるものはないかなぁ
投稿者:ちび
毎食後、必ずガム噛んでます。
投稿者:ruka
歯間ブラシすると本当にスッキリ爽快ですよ
投稿者:Sususu
痛くなる前に歯医者さんへ
投稿者:かずきち
毎食後の歯磨きプラス夜の歯磨きは念入りにします。歯間用の小さい歯ブラシを併用して歯の間、歯茎との境目を丁寧に磨くと翌朝のも口の中がスッキリしています♪
投稿者:ひさぴょん
食べたらすぐ磨くのは当たり前

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